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Sovraccarico digitale e tensioni tra generazioni: i limiti del lavoro ibrido



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Il lavoro ibrido ha evidenziato profonde differenze generazionali nella comunicazione e collaborazione. Giovani e anziani usano strumenti digitali diversamente, creando incomprensioni che richiedono nuovi modelli di leadership aziendale

Pubblicato il 25 giu 2025

Eleonora Fornaro

Consiglio Nazionale delle Ricerche Sapienza Università di Roma



smart working e rischio burnout (1) lavoro ibrido

Il lavoro ibrido ha cambiato le regole della presenza, inserendo nuove dinamiche nella distanza. In un ambiente sempre connesso, il sovraccarico digitale e la fatica relazionale non risparmiano nessuno.

Le nuove generazioni chiedono flessibilità, feedback e riconoscimento, mentre i modelli organizzativi faticano ad abbandonare dinamiche gerarchiche e comunicazioni unidirezionali. Il risultato? Una convivenza in rete nutrita da incomprensioni e relazioni frammentate.

Divergenze generazionali nel lavoro ibrido

Nel panorama post-pandemico, il lavoro da remoto è diventato una prassi diffusa e talvolta preferita. Tuttavia, questa trasformazione non è stata neutra: ha messo in luce profonde divergenze generazionali, soprattutto nel modo di interagire, organizzare il lavoro e collaborare a distanza. In questo nuovo ambiente ogni generazione ha portato con sé un proprio stile comunicativo e un diverso utilizzo degli strumenti digitali, ridefinendo le dinamiche relazionali in modo plurivoco.

I lavoratori più giovani, cresciuti in un ecosistema dominato da messaggi brevi e interazioni asincrone, tendono a preferire una comunicazione dallo stile veloce, frammentato e informale. Si sentono maggiormente a loro agio con scambi istantanei e fanno ampio uso dei media digitali anche come strumenti per gestire e costruire relazioni professionali. Sono abituati a ricevere feedback frequenti e prediligono contesti partecipativi, aspettandosi delle realtà lavorative uno scambio diretto e dinamico[1].

Stili comunicativi a confronto nel lavoro ibrido

Queste preferenze si traducono in svariate forme di  interazione. Ad esempio  nella Generazione Z,  con l’obiettivo di performare una modalità espressiva autentica, è comune l’uso di emoji e abbreviazioni, riposizionando il piano comunicativo su un tono colloquiale. Questa  conseguenza  non è di certo favorita dalle generazioni più anziane, che interpretano questo tipo di approccio come segno di superficialità, inadeguatezza e  mancanza di professionalità. La coesistenza di tali esigenze e linguaggi divergenti rappresenta oggi una sfida concreta per la leadership.

Nuove aspettative relazionali nel lavoro ibrido

Il lavoro ibrido infatti, trasformando le modalità organizzative, ha modificato in profondità anche le aspettative relazionali all’interno dei team.

I modelli direttivi tradizionali faticano a trovare spazio in contesti in cui l’autonomia è diventata un valore centrale. Un tempo la fiducia si costruiva attraverso la prossimità e la visibilità costante, mentre oggi nel lavoro a distanza queste micro-interazioni tendono a dissolversi, lasciando spazio a elementi più sottili: scambi frequenti, riconoscimento immediato, supporto flessibile che favoriscono percezioni sfalsate di coinvolgimento e responsabilità[2].

Il management contemporaneo, che è dunque chiamato a reinventarsi, ha difficoltà a seguire un approccio univoco. I lavoratori più giovani tendono a valorizzare la libertà di organizzare il proprio tempo in autonomia, mentre le generazioni più anziane associano l’engagement a un’adesione strutturata: rispetto dei ruoli, presenza costante e contributo visibile nel tempo[3].

Flessibilità e identità nel lavoro ibrido

Ma oltre alla necessità di adattare i modelli di guida e comunicazione, si apre un interrogativo più profondo: perché le nuove generazioni attribuiscono così tanto valore alla flessibilità e al lavoro ibrido?

Se per molti il lavoro da remoto rappresenta una scelta funzionale, legata alla logistica o all’efficienza, per i Millennials e la Generazione Z assume spesso un significato più ampio. Queste generazioni cercano ambienti di lavoro che riflettano i propri valori, uno stile relazionale coerente e una sintonia tra identità personale e cultura organizzativa. La preferenza per il lavoro a distanza, quindi, non si riduce a una questione di comodità o efficienza, ma può rappresentare una forma di distacco volontario da contesti percepiti come rigidi, anacronistici o culturalmente disallineati. In questo senso, il lavoro da remoto diventa uno strumento di autodeterminazione: consente non solo una maggiore autonomia nella gestione del tempo, ma anche la possibilità di preservare la propria identità professionale da ambienti percepiti come poco rappresentativi o inclusivi[4].

Sovraccarico digitale e affaticamento nel lavoro ibrido

Queste dinamiche generano effetti collaterali che vanno oltre le appartenenze anagrafiche. La continua mediazione tecnologica e l’assenza di contatto spontaneo producono una fatica comunicativa condivisa. In entrambi i poli si assiste a un progressivo indebolimento dell’empatia reale e a un appiattimento delle interazioni lavorative[5].

In più l’impatto della comunicazione digitale sul lavoro ha avuto conseguenze riguardanti la salute cognitiva di tutti i lavoratori, indipendentemente dall’età. L’uso simultaneo di molteplici canali digitali è stato associato a una riduzione della capacità di concentrazione, della selettività dell’attenzione e della memoria operativa.

In particolare, i cosiddetti “heavy media multitaskers” — coloro che utilizzano più media contemporaneamente in modo abituale — risultano più vulnerabili alle distrazioni e meno efficienti nel passaggio tra compiti. Questo si traduce in un aumento degli errori, tempi di risposta rallentati e difficoltà nel tradurre le informazioni rilevanti[6].

Questa dinamica rientra pienamente nel fenomeno noto come technology overload. Se un tempo l’introduzione di nuovi strumenti digitali era associata a un aumento della produttività, oggi è evidente che un eccesso di stimoli — tra email, notifiche, call e messaggistica — può generare un sovraccarico informativo e comunicativo tale da compromettere la concentrazione, la lucidità e l’efficacia sul lavoro.

Ma le implicazioni non si fermano alla sfera operativa. L’eccessiva esposizione a stimoli digitali mina anche l’equilibrio psicologico degli individui, generando un senso diffuso di affaticamento emotivo. Non è tanto la singola fonte di stress a produrre esaurimento, quanto l’ambiguità del lavoro digitale: la distanza fisica viene spesso compensata da una disponibilità costante, che è erroneamente interpretata come maggiore coinvolgimento. In realtà, questa presenza perpetua online comporta un progressivo consumo di risorse mentali[7].

Ripensare la presenza nel lavoro ibrido

Alla luce di queste realtà, si dovrebbe lavorare ad un futuro in cui la qualità del lavoro non è valutata dalla contesa tra distanza o presenza, ma nella capacità di rendere quest’ultima un’esperienza umanamente edificante. Per molti, soprattutto tra le nuove generazioni, il ritorno in ufficio sarà desiderabile solo se associato a un ambiente che promuova benessere, relazioni significative e un equilibrio sostenibile tra vita professionale e personale. 

Ciò implica ripensare gli spazi e le dinamiche organizzative: ridurre le pressioni gerarchiche, favorire una leadership empatica e inclusiva, e contrastare comportamenti tossici che minano la fiducia e la collaborazione. La presenza fisica offrirà ciò che il digitale non può: spontaneità, empatia, senso di appartenenza. Solo così l’ufficio potrà tornare a essere un luogo di crescita e connessione, e non un semplice obbligo da adempiere.

Bibliografia

[1] Kaifi Belal, Wageeh Nafei, Nile M. Khanfar, and Kaifi Maryam, “A Multi-Generational Workforce: Managing and Understanding Millennials,” Int. J. Bus. Manag., vol. 7, no. 24, p. 88, Nov. 2012, doi: 10.5539/ijbm.v7n24p88.

[2] Mecca M Salahuddin, “Generational Differences Impact On Leadership Style And Organizational Success,” J. Divers. Manag., vol. 5, no. 2, 2010, doi: 10.19030/jdm.v5i2.805.

[3] Sezin Baysal Berkup, “Working With Generations X And Y In Generation Z Period: Management Of Different Generations In Business Life,” Mediterr. J. Soc. Sci., vol. 5, no. 19, Agosto 2014, doi: 10.5901/mjss.2014.v5n19p218.

[4] Sean Lyons and Lisa Kuron, “Generational differences in the workplace: A review of the evidence and directions for future research,” J. Organ. Behav., vol. 35, no. 51, pp. S139–S157, Dec. 2013, doi: https://doi.org/10.1002/job.1913.

[5] Elizabeth Marsh, Elvira Perez Vallejos, and Alexa Spence, “The digital workplace and its dark side: An integrative review,” Comput. Hum. Behav., vol. 128, Mar. 2022, doi: https://doi.org/10.1016/j.chb.2021.107118.

[6] N. Matthews, J. B. Mattingley, and P. E. Dux, “Media-multitasking and cognitive control across the lifespan,” Sci. Rep., vol. 12, p. 2022.

[7] Ae Ri Lee, Soo-Min Son, and Kyung Kyu Kim, “Information and communication technology overload and social networking service fatigue: A stress perspective,” Comput. Hum. Behav., vol. 55, no. A, pp. 51–61, Feb. 2016.

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